24 ноября приняли участие в городском форуме «Территория семейного благополучия», который прошёл на базе Сызранского филиала ГБОУ школы-интерната N 2 г.о. Жигулевск.

На форуме присутствовали родители, воспитывающие детей с ОВЗ и представители городских организаций. Вниманию родителей были представлены различные площадки и мастер-классы, с участием представителей организаций, оказывающих помощь детям с ОВЗ и их родителям.

Одной из таких площадок стал проект «Развитие в движении: занятия флорболом для детей с ОВЗ, г. Сызрань» реализуемый с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом Президентских Грантов.

Родители смогли больше узнать о проекте и наглядно увидеть как проходят занятия.

Киберграмотность и цифровая гигиена сегодня — это не профессиональные термины специалистов в сфере IT, а жизненно необходимые навыки, которыми важно владеть всем пользователям. 

 

Эксперты Волго-Вятского ГУ Банка России описали наиболее распространенные схемы телефонного и кибермошенничества, предложили советы, как не попасться на уловки злоумышленников. 

День Здоровья

Профком ГКУ СО «КЦСОН Западного округа» отделение г.о.Сызрань организовал для сотрудников посещение Волжских бань в рамках Дня Здоровья.

Восточная мудрость гласит «Девять преимуществ дает баня: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту и приятный цвет кожи».Прекрасный отдых и настрой на работу получили сотрудники!

https://vk.com/wall-179977325_3817

Продолжается голосование в номинации «Народное признание» Всероссийского
конкурса IT-проектов «ПРОФ-IT.2022».

В этом году на право стать лучшими сервисами претендуют более 80
проектов из 35 регионов. В том числе и два цифровых проекта от Самарской
области: «Карта жителя Самарской области» и сервис «Получение информации
о наличии или отсутствии особо ценных продуктивных сельскохозяйственных
угодий».

Проголосовать за самарские проекты можно здесь
(https://prof-it.d-russia.ru/narodnoe-priznanie/karta-zhitelya-samarskoy-oblasti-kzh-so)
и здесь
(https://prof-it.d-russia.ru/narodnoe-priznanie/servis-poluchenie-informatsii-o-nalichii-ili-otsutstvii-osobo-tsennyh-produktivnyh-selskohozyaystvennyh-ugodiy).
Обращаем внимание, что необходима авторизация по номеру телефона.

В Самаре пройдет современный фестиваль здоровья

18 сентября в Загородном парке состоится фестиваль «Здоровье. Самара. 2022», посетить который сможет любой житель города. В программе – много возможностей для поддержания здорового образа жизни: от бесплатной диагностики и до мастер-классов от игроков «Крыльев Советов». Начало мероприятия в 11:00.

Весь день с самого утра здесь будут работать и бесплатно принимать всех желающих мобильные пункты быстрой диагностики (флюорография, маммография, детская стоматология и т.д.).

Рядом, в специально оборудованном лектории, ведущие специалисты здравоохранения Самары выступят на важные темы и расскажут о первой помощи при инсульте, действенных механизмах «антистарения», детских болезнях в сезон простуд и других аспектах общественного здоровья.

От входа в парк в сторону Волги расположится «Аллея клиник», где будут представлены государственные и частные медицинские учреждения.

Отдельно будут работать спортивные локации мероприятия. Справа от входа в Загородный парк инструкторы из клуба «Доброходы»  обучат всех желающих скандинавской ходьбе. Мастер-классы будут проходить каждые полчаса, а затем можно будет отработать навык и выполнить программу ходьбы. Здесь же в 11:00 состоится общая зарядка, которую проведут известные самарские спортсмены – победители и призеры мировых соревнований, среди которых:

  • Ирина Заблудина — российская дзюдоистка, чемпионка и призёр чемпионатов России, обладательница Кубка России, призёр чемпионатов Европы, мастер спорта России международного класса.
  • Антон и Кирилл Бородачевы — российские фехтовальщики на рапирах. Серебряные призёры Олимпийских игр 2020 года в командном первенстве, чемпионы России и многократные чемпионы первенств мира и Европы.

Поучаствовать в зарядке с легендарными чемпионами смогут все желающие.

На мини-футбольной площадке состоится турнир среди детских городских команд. В 12:30 эту локацию посетят игроки и ветераны «Крыльев Советов»: они проведут автограф-сессию для участников и гостей мероприятия

Посетители фестиваля смогут пообщаться в Валерьяном Панфиловым (заслуженный ветеран «Крыльев Советов», мастер спорта СССР, член сборной РСФСР), с Равилем Аряповым «лучший бомбардир в истории клуба), также посетит площадку Антон Бобер, сыгравший 300 игр за «Крылья Советов».

Кроме того в течение всего дня будут проводиться бесплатные фитнес-программ розыгрыши и вручение подарков посетителям фестиваля.

Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики  Андрей Владимирович Муравец отмечает:

«Решение важнейшей государственной задачи повышения уровня здоровья населения и снижения преждевременной смертности носит комплексный характер и не может быть достигнуто усилиями только отрасли здравоохранения.

Необходим комплексный принцип, включающий формирование комфортной и здоровой городской среды, ограничение потребления алкоголя, курения, привлечение граждан к диспансеризации и профилактическим медицинским осмотрам. Поэтому я поддерживаю мероприятие «Здоровье. Самара. 2022», вносящие существенный вклад  в формирование межведомственного подхода к общественному здоровью и мотивацию граждан к своевременному прохождению медицинских осмотров и вакцинации».

Фестиваль «Здоровье. Самара. 2022» рассчитан на разные возрастные группы: полезное занятие по интересам найдется всем – при этом каждая из предложенных активностей может стать важным шагом к укреплению здоровья конкретного человека. Организаторами мероприятия выступает «Горизонт Медиа» (журнал «Здоровье. Медицина. Красота»).

Дорогие друзья!

Спешим сообщить, что с начала июля мы приступили к реализации проекта «Развитие в движении: занятия флорболом для детей с ОВЗ, г. Сызрань»  с использованием гранта Президента Российской Федерации.

Проект направлен на вовлечение детей и подростков 7-17 лет с ограниченными возможностями здоровья (далее — ОВЗ) в спортивные и физкультурно-оздоровительные занятия флорболом для улучшения их физического здоровья и интеграции их в общество.
Целевая аудитория проекта – воспитанники ГБОУ школа-интернат № 2 г.о. Жигулевск для обучающихся с ОВЗ г.о. Жигулевск» (филиал в г. Сызрань), имеющие медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом в количестве 100 чел.
В рамках проекта будут организованы групповые физкультурно-оздоровительные и спортивные занятия по флорболу с профессиональными тренерами. Участники будут разделены на 8 групп (12-14 чел).
Также в рамках проекта запланирована организация совместных игр и соревнований с командами, состоящими из учащихся других школ города. Совместные игры и юнифайд-матчи будут способствовать социальной адаптации и интеграции в общество детей и подростков с ментальными нарушениями.

Больше информации в нашей группе в ВК: https://vk.com/floorball_szr

Всероссийский фестиваль семейных любительских театров «Сказка приходит в твой дом».

29-31 октября 2022 г. в Москве состоится УШ Всероссийский открытый Фестиваль Семейных Любительских Театров «Сказка приходит в твой дом».

Учредителями и организаторами Фестиваля являются Общероссийская общественная организация «Национальная родительская ассоциация социальной поддержки семьи и защиты семейных ценностей» и автономная некоммерческая организация культуры «Театр Доброй Сказки».

Фестиваль проходит при поддержке Министерства культуры РФ и Федерального государственного бюджетного учреждения культуры «Федеральная дирекция музыкальных и фестивальных программ «РОСКОНЦЕРТ».

Генеральный информационный партнёр — МИА «Россия сегодня», «Социальный навигатор».

Соорганизатор — Академия акварели и изящных искусств Сергея Андрияки.

Организатор образовательной программы — Театральный институт имени Бориса Щукина.

Традиция семейного театрального творчества имеет давнюю историю. Первые упоминания о семейных театрах в России появились более 300-т лет назад. Именно семейный любительский театр, организованный К.С. Станиславским (Алексеевым), стал в конце XIX века одним из источников создания Московского Художественного Театра. В основе успеха театрального коллектива всегда лежат общение, изучение друг друга, дружеская поддержка и взаимовыручка. Те же качества свойственны и крепкой, сплочённой семье.

В наше время эта истинно народная культурная театральная традиция по- прежнему жива, более того — из неё сегодня выросло целое движение семейных любительских театров России, официально именуемое как Всероссийский открытый фестиваль семейных любительских театров, который объединяет участников от Калининграда до Петропавловска-Камчатского.

Семейный театр решает множество важнейших внутрисемейных и социальных задач и главная из них — воспитание человека, которому только предстоит шагнуть в наш взрослый мир.

Нравственные ценности, которые лежат в основе семьи, являются общенациональными ценностями россиян вне зависимости от их этнической принадлежности. Именно в семье закладываются духовно-нравственные основы, формируются ценностные ориентации ребёнка.

Тема Фестиваля 2022 «Моя страна, моя семья».

Семейный любительский театр, как источник живого общения в семье играет особую роль в выработке нравственного и психологического иммунитета.

Задача Фестиваля сегодня замотивировать всех на поиски максимального количества положительных эмоций и обеспечить позитивное программирование личности, активизацию внутренних ресурсов ребёнка, воодушевление и духовное «причастие” детей к мировому культурному опыту, формирование гражданской позиции личности. Просвещение родителей, рост их собственных воспитательных возможностей, гармонизация и оптимизация отношений с детьми. Заражение детей творчеством, в процессе которого эффективно решаются проблемы самооценки и самоактуализации, ненавязчивое привитие ребёнку моральных и нравственных норм.

Основу Фестивального показа составляют театральные постановки, созданные внутри семьи. Участники такого театра всё делают вместе: создают или подбирают пьесу, осуществляют её постановку, создают или подбирают декорации, костюмы, реквизит и музыкальное сопровождение. И, конечно, вместе играют на сцене. В Фестивале могут принимать участие все желающие семьи, готовые попробовать свои силы в создании семейного спектакля.

Именно в семье закладываются духовно-нравственные основы, формируются ценностные ориентации ребёнка. Основное назначение воспитания заключается в формировании духовного стержня человека — его внутреннего духовного мира, в развитии способностей ребёнка различать добро и зло, в эстетическом аспекте — различать прекрасное и безобразное, истинное и ложное — это важнейшие задачи, которые стоят перед семьёй. Фестиваль предлагает решать вопросы воспитания через лучшие человеческие качества присущие здоровым семейным отношениям — уважительное человеческое общение, самообразование и самосовершенствование, изучение друг друга, дружеская поддержка, терпеливость в работе и взаимовыручка. Семья сохраняет и передаёт скрепы духовности и нравственности наших традиционных семейных укладов в это тоже сила нашего движения, нашего фестиваля.

Играя в театр со своими родными и близкими, дети лучше понимают своих родителей, а родители — проблемы своих детей, люди учатся не только слушать, но и слышать.

Фестиваль оказывает консультационную и методическую поддержку театрам-участникам.

В рамах подготовки к Фестивалю в регионах РФ работают «Школы семейного театра», где преподают педагоги по драматургии, режиссуре, сценической речи, сценическому движению, танцу. Победители региональных фестивалей становятся участниками Всероссийского Фестиваля и качестве обучающей программы проходят курс мастер-классов в театральном институте им. Бориса Щукина — партнёра Фестиваля в рамках образовательной программы.

В работе жюри Фестиваля в разные годы принимали участие: народный артист России Евгений Князев, народный артист России Дмитрий Певцов, народный артист России Иван Агапов, народный артист России Станислав Железкин, народный артист СССР, композитор Евгений Дога; заслуженная артистка России Татьяна Аугшкап, актриса Ольга Будина; актёр и режиссёр Александр Жигалкин, артист театра и кино Константин Соловьёв, народный художник России Сергей Андрияка и многие другие.

Критериями оценки участников Фестиваля являются художественность, оригинальность и новизна выступлений. Но, самое главное — насколько семья остаётся на сцене семьёй и понимает главный принцип: «театр — это искусство коллективное». По итогам конкурсного просмотра жюри определяет лучший семейный театр года, а также победителей в разнообразных номинациях, которых на Фестивале будет столько, сколько будет показано самобытных и оригинальных конкурсных спектаклей. Таким образом, победителями становятся все участники!

Каждый год мы ждём этого чуда в нашей бурной современной жизни. И самое главное, что мы выносим из этого чуда под названием «Семейный театр» — это восторг и радость творчества с самыми родными и близкими людьми!

По вопросам аккредитации на мероприятия фестиваля, размещения анонсов и репортажей просьба обращаться по телефонам:

+7 (916) 222-22-40 — АНОК «Театр Доброй Сказки»;

+7 (910) 461-83-07 — Александра Кузнецова;

e-mail: teatr-semja@yandex.ru.

Информация о проведении и участии в Фестивале размещена на официальном сайте http//www.semja-teatr.ru/

«Многие люди боятся смерти и темноты по одной причине — они страшатся неизвестности»

Джоан Роулинг. Гарри Поттер и Принц-полукровка

В самую трудную минуту, когда время будто останавливается и у тебя опускаются руки, важно найти ресурсы и поддержку, чтобы справиться с горем и найти смысл жить дальше. Но как?

Каждый день мы как психологи отвечаем на этот вопрос многим ребятам по всей России. В момент потери близкого очень важно, чтобы рядом был человек, который выслушает и поймет, как это больно и невыносимо, поможет найти силы пережить горе, справиться с острыми и тяжелыми эмоции или ступором.

Потеря может коснуться любого из нас. Ее можно пережить легче, для самопомощи обратившись к психологу и следуя этим рекомендациям:

Переживание горя и потери имеет несколько стадий, и в каждой из них у тебя будут меняться чувства, отношение не только к тому, что случилось, но и к себе, окружающим людям и своей жизни в целом. Важно запомнить, что это всего лишь этапы, пройдя через которые ты справишься с болью и вернешься к привычной жизни, но для этого нужно время, поддержка близких и конкретные действия.

Первые шаги

  • Важно в первые дни не оставаться одному и не замалчивать свои чувства, просто говорить о чем угодно: что тебя волнует, возмущает, пугает, кажется немыслимым и несправедливым. Тебя могут посещать разные чувства – от вины до злости и обиды на мир. Помни, что через это проходят все. Прежде, чем ты примешь ситуацию и смиришься с ней, тебе нужно выговориться, «наплакаться», выразить все, что беспокоит.
  • Вполне вероятно, что ближайший круг твоих родственников и друзей испытывает такие же эмоции, поэтому помогите друг другу пережить эту потерю. Помоги близким в делах, которые, как правило, возникают после ухода человека, и вообще старайся занять себя чем-то, не проводи дни напролет в постели или в интернете. Достаточное количество отдыха и физическая активность помогает поддерживать ощущение контроля над жизнью.
  • Если тебе важно знать все обстоятельства этого события, спрашивай – ты имеешь на право на правду. Попытайся принять это как неизбежные жизненные обстоятельства.

Горе – это работа души

  • Первое, что важно сделать, – просто попытаться принять потерю как неизбежное событие. Тебе поможет ведение записей в дневнике или блоге о том, как ты себя чувствуешь и что с тобой происходит. Ты можешь полностью переосмыслить свою жизнь и понять, на что ты хочешь ее потратить. Возможно, этот жестокий и неожиданный урок – способ «встряхнуть» свою жизнь. Не избегай этого внутреннего диалога. Сейчас самое время честно поговорить собой о том, как тебе дальше жить и какие приоритеты выбрать, каким целям следовать и к каким людям лучше прислушиваться.
  • Дай себе столько времени, сколько потребуется, чтобы пережить потерю. Когда речь идет о горе, не слушай тех, кто говорит о каких-то сроках, у каждого этот будет свой путь и свое время.
  • Поговори с другими людьми, пережившими потерю или утрату. Пусть даже незнакомыми людьми. Несмотря на то, что горевание – индивидуальный процесс, разговор с другим человеком помогает преодолеть чувство одиночества.
  • Не бойся говорить с человеком, которого ты потерял, внутри себя. В таких вопросах нет однозначно правильных и неправильных действий. Если ты что-то хотел ему сказать и не успел, ты всегда можешь это сделать внутри себя.
  • Не заставляй себя общаться с людьми, если тебе этого в какие-то моменты этого не захочется. Не нужно полностью изолировать себя от общества, но и не стоит «надевать» фальшивую улыбку на лицо, когда тебе просто хочется полежать свернувшись калачиком дома какое-то время.
  • Если ты хочешь немного отдохнуть от школы, чтобы справиться со сложившейся ситуацией, то это совершенно естественно. Очень сложно двигаться вперед, когда ты чувствуешь внутреннюю пустоту. Однако некоторым учеба или работа помогают вернуться к нормальной жизни. Выбирай тот способ, который будет удобен для тебя.
  • Если ты чувствуешь, что не можешь справиться самостоятельно или с помощью друзей и семьи, то лучше обратиться за помощью к профессионалу, который может помочь тебе справиться с чувствами и депрессией. Помощь психолога поможет посмотреть на ситуацию по-другому и найти новые способы вернуться к нормальной жизни. Ты можешь сделать бесплатный анонимный звонок в службу психологической помощи 8-800-2000-122 и подготовиться к звонку в чате на сайте telefon-doveria.ru. Помни, что пользоваться помощью психолога в трудную минуту – это не признак слабости. На самом деле, это говорит о твоей силе и мудрости, не стыдись просить и принимать помощь.

От смирения и принятия до возвращения к привычной жизни

Через некоторое время ты почувствуешь, что острая душевная боль сменилось принятием этой ситуации, и ты, в целом, уже возвращаешься к нормальной жизни. Хоть иногда переживания могут возвращаться, но ты уже научился с ними справляться. Дай боли и страданиям превратиться в светлую грусть и память о человеке. Подумай о том, что ты можешь сделать, чтобы почтить память почившего человека.

  • Сделай фотоальбом, видеоролик, напиши пост об ушедшем человеке, пусть друзья и близкие поддержат тебя в этом. Соберитесь вместе всей семьей и посмотрите, сколько особенных историй вы сможете вспомнить о близком человеке. Запишите их – так вы сможете осознать личность своих близких более целостно и запомнить их в самых ярких позитивных впечатлениях, и это станет вашим семейным сокровищем. Можно передавать по кругу блокнот, чтобы каждый записал то, что вспомнит. Несмотря на то, что практически невозможно воспроизвести во всех подробностях личность человека, которого вы утратили, воспоминания о таких историях могут стать утешением.
  • Посмотри любимый фильм этого человека или прочитай его любимую книгу, чтобы еще лучше понять его.
  • Подумай о том, чем тебе был дорог этот человек, какими качествами и поступками он тебе запомнился, чему ты можешь у него научиться, какой жизненный урок он мог бы тебе дать и в чем ты можешь быть на него похожим. Возможно, это поддержит тебя и поможет найти опору и поддержку в нем, даже когда его не будет физически рядом. Храни своего дорогого человека в сердце и в памяти.
  • Тебе следует избегать резких радикальных перемен или серьезных жизненных решений, в то же время, некоторые небольшие перемены тут и там помогут тебе почувствовать новый ритм жизни.
  • Заведи питомца. Кошка или собака могут улучшить твое состояние, ведь ты сможешь обнять своего питомца, провести с ним время и получить от него много тепла, любви и положительных эмоций. Кроме того, у тебя будет ощущение, что кто-то нуждается в тебе, это наполнит твою жизнь смыслом и большим количеством прогулок на свежем воздухе.
  • Измени привычки, если ты чувствуешь, что «застрял». Если ты делал что-то вместе с твоим ушедшим близким человеком, то тебе будет сложнее двигаться дальше, и эта ситуация будет напоминать об его отсутствии. Ты можешь проводить больше времени со своими друзьями и семьей, начать новое хобби или открыть в себе интерес к волонтерской деятельности, созданию историй, творчеству, спорту, блогерству, рисованию, путешествиям, тому, чем ты никогда раньше не занимался.

Смерть – единственная вещь в жизни, которая не вызывает сомнений, поэтому умение смириться с этим фактом часть нашего предназначения. Мы знаем и понимаем, как тебе сейчас трудно. Это как будто умер кусочек твоей души, а в сердце образовалась звенящая пустота. Помни, что и это можно пережить, и серые краски восприятия реальности постепенно будут меняться на более яркие и живые. Пустота заполнится новыми смыслами и чувствами, ведь даже на выжженной земле через некоторое время снова растут цветы.

Мы знаем, как помочь тебе с этим справиться и ждем твоего звонка по номеру 8-800-2000-122. Мы можем не только поговорить, но и помолчать вместе с тобой.

Твой детский телефон доверия рядом в трудную минуту.